Hello Gen Z people! Renungan harian ini dapat diakses melalui instagram kami di www.instagram.com/z_votion.id. Jangan lupa untuk follow ya!
Renungan hari ini berjudul:
Kelelahan Emosional Juga Butuh Istirahat
“Marilah kepada-Ku, semua yang letih lesu dan berbeban berat, Aku akan memberi kelegaan kepadamu.” – (Matius 11:28)
Kelelahan itu tidak hanya datang dari kurang tidur atau terlalu banyak tugas. Ada jenis lelah yang lebih dalam — kelelahan emosional. Saat kamu merasa kosong, tidak semangat, tidak tahu kenapa kamu merasa “numb”, mungkin itu tanda bahwa jiwamu sedang letih.
Yesus menawarkan kelegaan, bukan hanya dengan kata-kata motivasi, tapi dengan kehadiran-Nya. Dia tidak menjanjikan kehidupan bebas masalah, tapi Dia menjanjikan penghiburan bagi yang datang kepada-Nya. Kadang, yang kamu butuhkan bukan solusi cepat, tapi tempat untuk beristirahat secara rohani.
Sebagai generasi yang sering dituntut produktif dan serba cepat, kita perlu belajar bahwa istirahat bukan berarti lemah. Justru, istirahat di dalam Tuhan adalah bentuk kekuatan yang sejati.
What to Do?
1. Luangkan waktu hari ini untuk benar-benar “off”: matikan notifikasi, alihkan fokus dari target, dan izinkan dirimu untuk duduk diam di hadapan Tuhan.
2. Dengarkan worship yang menenangkan dan biarkan liriknya menjadi doa jiwamu.
📖 Bible Marathon: 1 Tawarikh 19–20